INTJ 的伪利他：系统性讨好人格的本质

很多人说，INTJ 不太会去讨好别人，但有些 INTJ 的行为（比如我），确实看起来像是在「讨好」他人，甚至有时候会过度关注别人的需求，忽略自己的利益。

但对我来说，是讨好，也是系统性思维的一种副产物。

我为什么会「看起来很利他」？

作为一个 INTJ，我发现自己在很多场合下，会感觉不到自己的需求，然后下意识去成全他人或去选择对系统更友好的解法。

但这里面并没有传统意义上的「我希望别人开心」这种情绪动机，更多的是：

我习惯性地把世界当作一个机器。
我的目标不是赢得谁的喜欢，而是让这个机器运转得更流畅。

当我做决策的时候，我并不会优先考虑「我自己会不会吃亏」，而是会优先去寻找一套系统层面最合理的方案。

如果这个方案恰好会让别人满意，恰好会让别人觉得我是在付出——这只是系统运转结果，并非我的核心动机。

所以有时候别人会说「你很利他」，但我内心更多的是「这是当前最优的路径」。

我逐渐意识到：

因为我关注的是更高层的运行效率，个体的得失，对我来说反而是次要甚至无感的。

这种现象在 MBTI 体系里其实很好解释：

认知功能	影响
Ni	总是优先看长期、全局的结果
Te	倾向寻找客观高效、最优路径，忽略主观情绪

所以，当我习惯性去追求系统最优时，自然会发生看似「利他」的行为。

这种系统性的伪利他，确实让我在很多复杂场景里活得很高效，但我也逐渐发现了一些隐藏问题：

我习惯性地推迟自己的需求，觉得「先处理完系统问题，自己晚点再说」。

但实际上：

我一度相信：只要系统跑得顺，大家都会过得更好。

但真实的世界并不是精密机器：

这时候，我就会陷入「我维护规则，别人薅我羊毛」的尴尬局面。

有时候我以为自己选择的是「最优路径」，但回头看，会发现：

表面上我是在做系统最优，实际上我也在逃避潜在的情绪麻烦。

一路走到现在，我逐渐明白：

我所谓的「利他」，其实是出于一种更深层的习惯：

我渴望世界有秩序。
我希望自己是那个让世界运转得更好的零件。

但我也意识到：

所以，比起盲目坚持「系统正确」，我开始试着多问自己：

或许，我可以不再只是那个无声运行的齿轮。

或许，我也值得被自己的系统善待。

如果你和我一样，也是一个系统性思考的 INTJ，

或许你可以偶尔停下来：

问问自己，这个利他，是真的对你无损，还是你早已习惯了「自我毁灭」，让自己成为整体的一部分。

编写这篇文章时，我更加具体的感受到「滞后性」，具体表现是
（日复一日地）重复性的复盘
（长时间的反思）表现出的封闭性和冷漠

我会下一篇去讨论我对「滞后性」的思考。

作者：罗植馨
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